乾燥肌とアスタキサンチン

MENU

「アスタキサンチン」のウソとホント〜乾燥と見た目年齢に悩む人のための成分講座〜

アスタキサンチンとは、強い抗酸化作用を持つ、エイジングケアの救世主とも言える美容成分です。

 

赤い色が特徴で、エイジングケア化粧品を中心によく見かけますね。

 

肌が乾燥して見た目年齢が老けて見られがちな人も、エイジングケアの一環として取り入れる価値はありますよ。

 

◎アスタキサンチンは抗酸化作用・エイジングケア

アスタキサンチンの主な効果は抗酸化作用です。

 

わたしたちの体は老化していきますが、その主な理由は「細胞の酸化」なんです。

 

鉄が錆びてもろくなってしまうように、わたしたちの細胞も錆びる(酸化する)んです。

 

その酸化に対抗する力のことを抗酸化作用と言います。

 

◎抗酸化作用はビタミンCの6,000倍!

抗酸化作用を持つ成分はたくさんあります。

 

カテキンやリコピンなどのポリフェノールも、抗酸化作用が有名ですよね。

 

また、栄養素としても身近なビタミンCやビタミンEにも、抗酸化作用があります。

 

しかし、アスタキサンチンが持つ抗酸化作用は極めて強く、なんとビタミンCの6,000倍もの力を持っているんですよ。

 

これだけ強い成分だからこそ、今アスタキサンチン配合の化粧品が増えているのです。

 

◎アスタキサンチン配合化粧品を使うときのポイント

アスタキサンチンはもともと鮭やエビなどに含まれる成分ですから、鮭やエビを食べてもアスタキサンチンは摂取できます。

 

でも、化粧品として肌に塗るだけで、アスタキサンチンが持つ抗酸化作用を実感できるのか、疑問に思いませんか?

 

実は、アスタキサンチンは分子量の大きい成分なので、肌に塗ったとしても皮膚に浸透しません。

 

そこで、化粧品メーカーではアスタキサンチンをナノ化する研究をしており、実際分子量の小さなアスタキサンチンを配合している商品も出てきています。

 

アスタキサンチンが含まれる化粧品自体はいろいろありますが、それが本当に皮膚に浸透する成分なのか、購入前に確認しておきましょう。

 

◎アスタキサンチンにまつわるウソ・ホント

アスタキサンチンという成分についてよくある疑問をまとめておきます。ぜひ参考にしてくださいね。

 

アスタキサンチンは鮭を食べても効果を感じられる?
効果はあります アスタキサンチンはもともと食べ物から抽出する成分ですので、アスタキサンチンが含まれる鮭や鯛、甲殻類を食べても摂取できます。 特にサーモンはスーパーフードとして美容大国アメリカでも人気です。 皮膚にダイレクトに影響させたいなら化粧品を使うのがおすすめですが、体全体のエイジングケアとしては、食事から摂取するのおおすすめですよ。
アスタキサンチンで乾燥は改善できる?
改善できます アスタキサンチンの主な効果は抗酸化作用ですが、抗酸化作用によりお肌が若々しく保たれるということは、肌自体が強くなるということです。 つまり、間接的にではありますが、乾燥肌の改善も期待できるということなんですよ。
アスタキサンチンのサプリメントは効果がある?
効果は期待できます アスタキサンチンのサプリメントもいろいろありますが、基本的には食事から摂取するようにした方がいいでしょう。サーモンは価格も安く、焼くだけでも食べられる身近な食材ですよね。 栄養バランスの良い食生活ができている人なら、わざわざサプリメントを飲む必要はありません。 ただ食事が不規則になりがちな人など、食事での摂取が難しい人は、サプリメントに頼ってもいいでしょう。
アスタキサンチンに副作用はある?
副作用はありません アスタキサンチン自体には副作用は無いと言われています。とは言え、人によっては化粧品やサプリメントに含まれるその他の成分でアレルギーを起こすなど、問題が起こる可能性はあります。 アレルギー体質の方や特に肌が敏感な方などは、化粧品を使うときには必ずパッチテストをしておきましょう。

関連ページ

「フラーレン」のウソとホント〜感想と見た目年齢に悩む人のための成分講座〜
フラーレンは酸化に対抗する力が魅力で、老化対策はもちろん、乾燥・見た目年齢の悩みを改善するケアにも使える成分。肌本来の基礎体力を高めてくれるため、ドクターズコスメにも積極的に採用されています。
「コラーゲン」のウソとホント〜乾燥と見た目年齢に悩む人のための成分講座〜
コラーゲンは、乾燥と見た目年齢に悩む人にとっては身近な美容成分ですよね。でも、コラーゲンの働きや種類について正しく理解できている人はいません。このページでは、コラーゲンの働きや種類、さらにはよくある質問について、まとめていますよ。
「ヒアルロン酸」のウソとホント〜乾燥と見た目年齢に悩む人のための成分講座〜
ヒアルロン酸は人間が体内に持っている成分で。高い保湿力を持っているものの、年齢とともに減少する成分でもあるので、化粧品などで上手に取り入れたいですね。見た目年齢の悩みも、ヒアルロン酸との付き合い方次第で改善できますよ!
「セラミド」のウソとホント〜乾燥と見た目年齢に悩む人のための成分講座〜
見た目年齢に悩む乾燥肌の人におすすめの保湿成分セラミド。でも、セラミドのこと、本当にわかっていますか?このページでは、セラミドに関する情報を分かりやすくまとめています。セラミドに関するさまざまなウソ・ホントにもお答えしていますよ!
「ローズマリー」のウソとホント 乾燥と見た目年齢に悩む人のための成分講座
ローズマリーは美容成分として化粧品に配合されていることもあります。乾燥肌で、見た目年齢に悩んでいる人にもおすすめなんですよ。具体的にどのような効果があるのか、ローズマリーエキスや精油(エッセンシャルオイル)との違いも紹介します。
「ライスパワー」のウソとホント〜乾燥と見た目年齢に悩む人のための成分講座〜
ライスパワーは、見た目年齢に悩む乾燥肌の方にもおすすめの保湿成分です。でも、ライスパワーにも種類があること、知っていますか?ライスパワー配合の化粧品を選ぶ際に気にするべき表示名や、ライスパワーにまつわる疑問をまとめました。
「プラセンタ」のウソとホント〜乾燥と見た目年齢に悩む人のための成分講座〜
プラセンタは美容成分の中でも期待できる効果が多く、乾燥と見た目年齢に悩む人にとっては救世主にもなりえるほどの成分。使わない手はありません!ここでは、プラセンタのサプリメントや注射など、プラセンタの基礎知識を紹介しています。
「ビタミンC」のウソとホント〜乾燥と見た目年齢に悩む人のための成分講座〜
ビタミンCは身近な美容成分であり栄養素です。「美肌になりたいならビタミンC!」となんとなく思っている人も多いですよね。でも実は、見た目年齢や肌の乾燥に悩んでいる人には、手放しでおすすめできる美容成分ではないんです。
「リコピン」のウソとホント〜乾燥と見た目年齢に悩む人のための成分講座〜
リコピンは抗酸化作用があると言われている成分の中でも、もっとも強い抗酸化作用を持つと言われています。そのため、見た目年齢や肌の乾燥に悩んでいる方にもおすすめ! ここではリコピンの効果や摂り方を紹介していますよ。
「植物エキス」のウソとホント〜乾燥と見た目年齢に悩む人のための成分講座〜
化粧品に配合される美容成分としてよく見かける植物エキス。でも、植物エキスがいったい何なのか、知らない人のほうが多いのでは?このページでは、植物エキスがどういうものなのかを解説し、その効果や、精油との違いも紹介していますよ。