シワを見ないふりしたくない60代女性へ

MENU

【徹底解説!】シワを諦めたくない60代のための乾燥ケアガイド

60代で乾燥肌に悩むあなた。シワを消したいと思っていませんか?

 

シワがあると、それだけで老けて見えてしまいますよね。

 

実年齢は60代なのに、見た目年齢が70代に見えると悩んでいる方も少なくありません。

 

特に乾燥肌の方だとシワができやすいので、早めに対策していくことが大切なんです。

 

60代のシワは意外と改善する!

「でも、一度できてしまったシワはなくならないでしょう?」

 

そんなことはありません!

 

もちろん、整形レベルの何かをしないと完全に消し去ることはできませんが、あなたが思っている以上に、シワって改善するんです。

 

深いシワが浅くなるだけでも、見た目年齢は若く見えるものです。

 

乾燥肌というのは人並み以上にシワができやすいのですが、乾燥肌を改善するだけでもシワは薄くなりやすいんですよ。

 

だから、あきらめずに乾燥ケアをしましょう!

 

ここからは、乾燥肌・シワ対策のポイントと具体策について紹介していきます。

 

60代の乾燥肌・シワ対策、3つのポイント

具体的な対策を見る前に、「意識しておきたいポイント」を紹介しますね。

 

なぜなら、いくら具体策を実践しても、意識すべきポイントが分かっていなければ成果は上がりにくいからです。

 

3日坊主になりやすいと言ってもいいでしょう。

 

ポイントは簡潔にまとめたので、目を通してから具体策を読んでくださいね。

 

まずは現状維持が最優先

「これさえやれば大丈夫!」というような魔法はありません。「よぉし、乾燥対策やるぞ!」と意気込んでも、すぐに効果が見えるわけではないんです。

 

夢は大きくと言いますが、ハードルを上げすぎると挫折してしまいますよね。

 

「まずはこれ以上シワが濃くならないようにしよう」という現状維持のつもりで、気軽に始めてみたほうが長続きしますよ。

 

肌質改善に取り組むべし

乾燥ケアというと基礎化粧品に走りがちですが、必要なのはそれだけではありません。

 

何かを肌に塗ることだけでなく、肌質そのものを改善するという意識を持ちましょう。

 

生活習慣の見直しなども含め、肌質改善をがんばった人にだけ、シワが薄くなるというご褒美があるのです。

 

「継続は力なり」

同じ60代なのに見た目年齢が下に見えるあの人も、ずっと地道にスキンケアをしてきたからこそのあの見た目なんです。

 

魔法は無いと前述しましたが、一瞬できれいになれる魔法はなくても、継続することには魔力があります。

 

少しずつの変化は気づきにくいかもしれませんが、今と数か月後の肌を見比べてみると、大きな変化があるはずですよ!

 

使い古された言葉ですが、「継続は力なり」というのは本当です。

 

60代の乾燥肌・シワ改善のための具体的な対策

いよいよ、具体的な対策についてお話ししますね。

 

1つずつ実践していくことで、肌質が改善され、乾燥肌が普通肌に近づき、シワも気にならなくなっていくはずです!

 

正しいスキンケアをマスターする

クレンジングのやり方、洗顔後のスキンケアのやり方、間違ったままだと乾燥肌はますますひどくなってしまいます。

 

スキンケアは毎日のことなので、だんだんと自己流になってしまったり、手抜きになってしまったりしやすいものです。

 

たまには初心に返って、スキンケアのやり方をおさらいするといいですよ。

 

自分に合った基礎化粧品を選ぶ

肌に合わない基礎化粧品を使っている女性って、すごく多いんです! 肌に合わない基礎化粧品はかえって乾燥肌を悪化させることもあるので、真剣に選んでください。

 

60代でも若い子向けの基礎化粧品を使っている人がいますが、基本的にはおすすめしません。

 

60代になると水分保持機能はかなり低下しているので、エイジングケア商品など、油分・美容成分が多めに配合されたものを選びましょう。

 

面倒でも必ずサンプルを試してから買うようにするのも大事なポイントですよ。

 

生活習慣改善にチャレンジ!

乾燥知らず・シワ知らずのきれいな肌は、スキンケアだけでは手に入りません。

 

生活習慣の問題を放置していてはいけないのです。

 

完璧な生活習慣でなくても、少し気を付けるだけでも全然違います。

 

お菓子やジャンクフードを控えて和食中心の食生活にしたり、少しだけ運動を取り入れてみたり、しっかり睡眠時間を確保するようにしたり。

 

特に食生活は重要で、和食を増やしただけとか、水分摂取量を増やしただけでも肌質が変わってくることがあるので、ぜひ挑戦してくださいね!

 

まとめ

60代だからと言って、乾燥対策をあきらめてはいけません!

 

シワはすぐ消えるものではありませんが、きちんとケアすれば意外と改善するものです。

 

やるべき具体策も、多少面倒ではありますが難しいことではないですよね。

 

今すぐ実践するのとこのまま何もしないのでは、1年後、5年後、10年後に大きな差が出てきますよ。

関連ページ

60代の乾燥肌と見た目年齢〜必要なあきらめとあきらめてはいけないこと〜
乾燥肌のせいで、60代なのに見た目年齢が老けて見られる……というのは大きな悩みですよね。でも60代には60代の美しさがあります。見た目年齢を気にする60代の方のために、乾燥肌対策で見た目年齢を改善するために、必要な考え方をまとめました。
【諦めるのはまだ早い!】乾燥からくる「ほうれい線」のケアガイド
60代になると、肌の乾燥もひどくなってきますし、それにともなってほうれい線も目立ってきますよね。でも、あきらめるのはまだ早いです!ほうれい線は適切にケアすれば改善できるんです。ここでは、ほうれい線改善に必要な乾燥対策について紹介していきます!
60代の基礎化粧品選びで大切なこと〜年下向けでもOK?〜
60代で乾燥肌の人は、基礎化粧品選びで失敗していることが少なくありません。基礎化粧品の選び方はいくつになっても難しいものですが、右往左往するのではなく、ポイントを押さえて的確に選べば失敗の可能性は低くなりますよ。